排卵期是女性月信周期中受孕几率最高的时辰，了解我方的排卵期有助于备孕或避孕。那么，排卵期如何算呢？

最初，了解月信周期。一般女性的月信周期为28天，但每每范围在21-35天之间。排卵常常发生不才一次月信来潮前14天驾驭。举例，月信周期为28天，排卵期巧合在第14天；淌若是30天，则排卵期可能在第16天。

其次， 苏普达有限公司不错通过基础体温法判断排卵。每天朝晨起床后测量体温并纪录， 芜湖中集瑞江汽车有限公司排卵后体温会升高0.3-0.5℃， 欢喜故事网 - 感恩故事|故事百科|故事典故赓续约10天驾驭， 广东福迪汽车有限公司福州租房信息网这标明已排卵。

此外，营口中兴彩板设备有限公司不雅察宫颈黏液变化亦然一种灵验期间。排卵期时，宫颈分泌物会变得透明、拉丝状，一样蛋清，这是排卵行将降临的信号。

还不错使用排卵试纸检测尿液中的黄体生成素（LH）水平，当试纸披露阳性时，常常意味着24-48小时内将排卵。

集合以上期间，不错更准确地判断排卵期。提议女性字据自己情况遴选顺应的期间福州租房信息网，或商讨大夫以取得更专科的带领。掌持排卵期，有助于升迁受孕契机或更好地进行避孕处分。